Jejum intermitente: analisamos se é saudável a moda que bate recorde de busca no Brasil


:: El Pais em 09/01/2018 12:42 ::

Uma nova corrente dietética paira há alguns anos sobre a cabeça dos consumidores, tanto para perder peso como para melhorar o prognóstico da saúde através de diversos indicadores metabólicos. Trata-se do chamado jejum intermitente – intermittent fasting – que parece simples na proposta inicial, mas se desdobra em uma infinidade de versões ou modalidades.

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