Especialista orienta sobre alimentação durante o Carnaval


:: Diário Regional em 03/02/2018 23:18 ::

Os foliões, além de separar as serpentinas e confetes, devem preparar o corpo para a maratona do Carnaval. A alimentação e a hidratação são bons aliados para aqueles que querem curtir todos os dias da festa. O Diário Regional conversou com a nutróloga Alice Amaral, que deu dicas para ajudar os foliões.

A especialista salientou que, devido às altas temperaturas do período em que ocorre o Carnaval, as pessoas devem se lembrar de se hidratar constantemente. “As temperaturas neste período ultrapassam os 30°C e você fica pulando e suando, por isso, a regra número um é hidratar-se para que você aproveite a folia até o final sem ter um mal estar ou desmaiar”, orientou Alice.

Outro ponto fundamental da hidratação é que quando você transpira, além de perder água, você perde substâncias importantes, como sais minerais.
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Transporte urbano de Juiz de Fora pode parar


:: Diário Regional em 03/02/2018 23:18 ::

Rodoviários consideram paralisar as atividades caso o sindicato patronal não se manifeste com relação ao reajuste salarial da classe.

A categoria reivindica o cumprimento da data-base, que seria a última quinta-feira, 1° de fevereiro e a manutenção do acordo coletivo que foi firmado. Conforme o Sindicato dos Trabalhadores em Transporte Rodoviário de Juiz de Fora (Sinttro-JF), as negociações começaram há quatro meses, mas, até o momento, não houve avanço.
Inicialmente, a proposta apresentada pelo Sinttro-JF aos empresários é de 6% considerando a data base.

Os rodoviários também pleiteiam aumento de pouco mais de 35% no vale-alimentação, que atualmente é R$310 e passaria para R$420, alem de redução da jornada de trabalho de 7h20 para 6h40, bem como reajuste no intervalo entre jornadas.

Apesar de toda movimentação, no final de janeiro o patronal informou à categoria que não garantiria a data base.
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Especialistas dão dicas de segurança para a volta às aulas


:: Diário Regional em 03/02/2018 23:18 ::

Todos os anos, cerca de 40 mil crianças e adolescentes desaparecem no país. A época de volta às aulas é caracterizada pelo aumento na circulação de pessoas nas ruas, e também pela ação de cidadãos mal intencionados, que utilizam o início do período letivo para praticar crimes. Pensando nisso, especialistas, a pedido da reportagem do Diário Regional, deram algumas dicas para evitar essas situações.

A delegada Sheila Oliveira explica que uma situação recorrente nesse período é a superexposição das crianças em redes sociais. Ela alerta que, apesar de vivermos em um mundo conectado, em que é comum compartilhar fotos e informações do cotidiano, os pais devem tomar certos cuidados.
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JF Vôlei vence set, mas não resiste ao Sesi-SP e perde por 3 a 1


:: TM Esportes em 03/02/2018 21:18 ::

jf-volei-olavo.pngEm noite inspirada do oposto Alan, time de São Paulo levou a melhor diante da equipe juiz-forana (Foto: Olavo Prazeres)

William, Alan, Lipe, Lucão e Murilo. Cinco dos principais jogadores do Sesi-SP que estiveram em quadra na noite deste sábado (3), no Ginásio da UFJF, e não deram chances ao JF Vôlei, derrotado por 3 sets a 1, com parciais de 16/25, 16/25, 25/23 e 17/25, em partida válida pela quarta rodada do returno da Superliga Masculina 2017/2018.
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MGTV 2ª Edição: Programa de sábado 03/02/2018 – na íntegra


:: MGTV 2ª Edição em 03/02/2018 20:58 ::

6474085.jpg MGTV 2ª Edição: Programa de sábado 03/02/2018 – na íntegra
Entre os destaques você confere que uma liminar da Justiça obriga o Dnit realize obras urgentes em pontes da BR-116, entre Muriaé e Além Paraíba.
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