Sociedade Brasileira e Liga de Ortopedia realizam campanha de conscientização no campus


:: UFJF em 07/02/2018 13:07 ::

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Ação, com objetivo de diminuir acidentes de trânsito, acontecerá no campus a partir das 11h (Foto: Fayne Ferrari)

O Brasil está entre os cinco países com mais mortes em acidentes de trânsito. Por ano, morrem mais de 50 mil pessoas. Em 92% dos casos, os acidentes ocorrem por desatenção e, a bebida alcoólica é responsável por 65% dos ocorridos.

Durante feriados, os acidentes podem ter um aumento de até 30%.

Diante desse cenário, nesta quinta-feira, dia 8, a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), em parceria com a Liga Ortopedia da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), realizará, a partir das 11h, uma ação no campus da Universidade – próximo à reitora. A campanha “Carnaval sem traumas” tem o objetivo de diminuir os acidentes que ocorrem nessa época do ano e conscientizar as pessoas, sobretudo os motoristas, durante esse período de folia.

A campanha acontece em todos os estados pelas Regionais da SBOT, e essa é a segunda vez que está sendo desenvolvida em Juiz de Fora. De acordo com Oséas Joaquim de Oliveira, fundador da Liga Ortopedia da Faculdade de Medicina (Laort), além de a Universidade ter um fluxo intenso de veículos, a importância de a ação ser realizada na UFJF é contar com a participação dos acadêmicos.

Além da atenção no trânsito, a ação busca alertar os foliões sobre os cuidados que devem ser tomados durante o carnaval. Em seu site, a SBOT divulgou “Os 10 mandamentos para um carnaval sem trauma”, que dão dicas sobre segurança e saúde.

Confira os 10 mandamentos da SBOT para um carnaval sem trauma

1 – Faça alongamento e aquecimento. A folia exige muito das articulações e músculos

2 – Alimente-se bem! Dê preferência para frutas e alimentos ricos em carboidratos, como pães e massas. Eles ajudarão a manter a energia do corpo

3 – Manter o corpo hidratado ajuda a prevenir a desidratação, por isso, mantenha uma garrafa de água sempre por perto

4 – As articulações do joelho suportam grande parte do peso do corpo e são as que mais sofrem desgaste por exercícios incorretos e excessivos

5 – Utilize calçados confortáveis para evitar ferimentos nos pés

6 – Se for viajar de carro ou moto, mantenha atenção redobrada na sinalização viária, nos limites de velocidade e nos demais veículos ao seu redor

7 – Mantenha as revisões de seu carro em dia e utilize sempre o cinto de segurança, inclusive no banco de trás. Se for viajar de moto use sempre o capacete e roupas adequadas

8 – Transporte as crianças sempre no banco de trás e com cinto de segurança. Caso tenha até sete anos, utilize a cadeirinha apropriada

9 – Se for dirigir, não beba, o álcool é responsável por 65% dos acidentes nas estradas

10 – O respeito entre pedestres, motoristas e motociclistas é o segredo para reduzir acidentes e acabar com a violência no trânsito. Pense nisso

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